win10电脑玩单机游戏古墓丽影时头晕怎么办

一、【3D游戏眩晕症】是什么

1.在玩一些环境比较真实的游戏的时候感到头晕恶心，大多是因为“3D游戏眩晕症”。

2.经常晕3D的人往往是具有一项特点，就是对周围环境信息的收集不到位，在游戏第三人称视角中，人物是一直位于屏幕中央

3.而其它的景物随着人物的移动是一直在变化的，如果视线经常停留在人物身上，会导致周围的环境变化

4.而大脑却只能收集到模糊的信息;简单说就是，眼睛告诉大脑在动，身体却告诉大脑没动，所以会头晕。

二、【3D游戏眩晕症】解决方法

1.游戏画面设置：低速低亮，低帧流畅

进入游戏前设置参数，尽量把画面设置低帧数但不卡顿的情况。

因为在高帧流畅的效果之下，画面的运动效果会更加真实柔和，以至于让人更容易"代入"到游戏中去，这样就更加容易眩晕。

反而在低帧模式下，画面的跳跃感会更快，这样就会打断人体视觉效果，让玩家不那么容易"进入"到游戏中去，便能有效的解决眩晕感。

除了设置画面的帧数之外，还要设置一下游戏画面的亮度。

尽量将画面的亮度调低，打开【垂直同步】，并开启【缓冲模式】，鼠标的移动速度和画面的移动速度降低。

这样一来，进行游戏的时候，画面的晃动幅度会降低，以减少游戏时候的眩晕感。

现在的许多游戏都有【窗口模式】，可以将游戏画面设置成为这个模式，并将桌面壁纸替换为比较显眼的，能够有效降低游戏时的眩晕感。

2.注意游戏时的姿势，视线保持分散

可以在玩游戏的时候要保持身体坐直坐高，隔屏幕距离稍远一些。

如果可以，尽量把电脑屏幕放在比眼睛水平视线低的位置，并且将室内的亮度调至比电脑屏幕亮度高，

在进行游戏的时候不要一直盯着一个点，并多看看屏幕以外的东西，这样可以分散注意力

让大脑清晰的知道身体并没有"进入"到游戏之中去，能够有效减少游戏时的眩晕感。

也可以尝试选择显示屏较小的屏幕。同样，距离显示屏也要保持距离。

3.保持休息频率，注意游戏时间

很多人玩古墓丽影感到眩晕是因为太长时间盯着电脑屏幕，导致自己的眼睛产生疲劳状态，对于图像信息的采集模糊而导致的。

根据每个人3D游戏眩晕症的严重程度，切忌不要长时间玩3D游戏，每隔20~30分钟起身走动一下，看看窗外的风景让眼睛休息一下。

喝一杯白开水让游戏时候激动的心情冷静一番。有眩晕感的时候，切忌不要喝可乐或者味道比较重的饮品，不然会有意想不到的收获。

4.吃晕车药、贴晕车贴

这是最简单直接有效的方法，身边也有一些朋友真的会贴上晕车贴去玩古墓丽影，而且效果还不错。

但这也是治标不治本的，而且还会产生依赖感，尽量还是通过其它方式来避免或者适应3D眩晕。